Desenvolver mais autonomia emocional
Construir novos comportamentos que te
aproximam dos seus sonhos
Sustentar mudanças ao longo do tempo
Sair da zona de conforto e parar de
repetir os mesmos ciclos
Parar de esperar a vida acontecer e
criar uma vida que vale a pena ser vivida
Desenvolver mais autonomia emocional
Construir novos comportamentos que te
aproximam dos seus sonhos
Sustentar mudanças ao longo do tempo
Sair da zona de conforto e parar de
repetir os mesmos ciclos
Parar de esperar a vida acontecer e
criar uma vida que vale a pena ser vivida
O The Self Lab
é para a mulher
que quer:
Desenvolver mais autonomia emocional
Construir novos comportamentos que te
aproximam dos seus sonhos
Sustentar mudanças ao longo do tempo
Sair da zona de conforto e parar de
repetir os mesmos ciclos
Parar de esperar a vida acontecer e
criar uma vida que vale a pena ser vivida
com direcionamento e profundidade teórica
com exercicios de avaliação e autoconhecimento
comigo e com profissionais convidadas
com direcionamento profissional pelo Whatsssap
com direcionamento e profundidade teórica
com exercicios de avaliação e autoconhecimento
comigo e com profissionais convidadas
com direcionamento profissional pelo Whatsssap
Abril
Maio
Junho
Julho
Agosto
Setembro
Outubro
Novembro
Dezembro
Janeiro
Fevereiro
Março
Não. A Comunidade não substitui a terapia individual.
Ela é um espaço estruturado de desenvolvimento emocional, construção de hábitos e direcionamento — mas não é um acompanhamento clínico individualizado.
Se você já faz terapia, a Comunidade potencializa seu processo.
Se não faz, pode ser um primeiro passo importante para sair da estagnação.
Sim, você pode entrar em qualquer momento.
Os módulos foram pensados sem dependência entre si, então mesmo que você não entre no primeiro, consegue acompanhar normalmente.
Todos os meses trabalhamos um módulo dentro da Comunidade — e eles são cíclicos.
Isso significa que você sempre terá acesso ao conteúdo e poderá revisitar tudo no seu tempo.
Não é obrigatório.
Mas é importante ser direta: quem participa, evolui mais rápido.
A Comunidade te dá o caminho, a estrutura e o suporte — mas o resultado vem do seu nível de envolvimento.
Sim. A Comunidade foi pensada tanto para quem nunca fez terapia quanto para quem já está em processo.
Os conteúdos são claros, aplicáveis e direcionados para te ajudar a desenvolver consciência, consistência e mudança real na prática.
Sim — e esse é um dos grandes diferenciais da Comunidade.
Você terá acesso à Bianca e à equipe nos encontros ao vivo e nos espaços internos, podendo tirar dúvidas, receber direcionamento e acompanhar de perto as orientações.
Não se trata de um atendimento individual, mas de um ambiente com proximidade real, onde você não fica perdida tentando fazer tudo sozinha..
Não. A Comunidade foi construída como uma jornada completa.
Cada módulo faz parte de um processo estruturado — e é exatamente isso que gera transformação de verdade.
Consumir apenas partes isoladas pode até gerar insight, mas não sustenta mudança.